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      高一體育必修 全一冊電子課本目錄(普通高中教科書)

      滬教版高一體育必修 全一冊
      本站不提供該課本鏈接,目錄如下:
      第一章 體能
        一、體能的重要作用和鍛煉方法
        二、制訂體能鍛煉計劃的步驟
        三、體能鍛煉計劃實施注意事項
        四、科學評價體能鍛煉效果
        五、體能鍛煉計劃案例
      第二章 健康教育
        一、健康的生活方式
        二、視力健康
        三、健康飲食
        四、心理健康
        五、社會適應
        六、安全運動
        七、自我保護
      第三章 籃球、足球、排球運動
        一、籃球、足球、排球運動的特點與價值
        二、如何提高籃球實戰能力
        三、如何提高足球實戰能力
        四、如何提高排球實戰能力
        五、如何提高籃球、足球、排球運動賽事組織與欣賞能力
      第四章 乒乓球、羽毛球、網球運動
        一、乒乓球、羽毛球、網球運動的特點與價值
        二、如何提高乒乓球實戰能力
        三、如何提高羽毛球實戰能力
        四、如何提高網球實戰能力
        五、如何提高乒乓球、羽毛球、網球運動賽事組織與欣賞能力
      第五章 田徑類運動
        一、田徑類運動的特點與價值
        二、如何提高跑的能力
        三、如何提高跳躍能力
        四、如何提高投擲能力
        五、如何提高田徑類運動賽事組織與欣賞能力
      第六章 體操類運動
        一、體操類運動的特點與價值
        二、如何提高體操運動展演能力
        三、如何提高健身健美操運動展演能力
        四、如何提高操舞運動展演能力
        五、如何提高體操類運動創編能力
        六、如何提高體操類運動賽事組織與欣賞能力
      第七章 武術與民族民間傳統體育類運動
        一、武術與民族民間傳統體育類運動的特點與價值
        二、如何提高拳術運動的展演能力
        三、如何提高劍術運動的展演能力
        四、如何提高防身術運動的防衛能力
        五、如何提高舞龍運動的展演能力
        六、如何提高武術與民族民間傳統體育類運動的創編能力
        七、如何提高武術與民族民間傳統體育類運動賽事組織與欣賞能力
      第八章 游泳運動
        一、游泳運動的特點與價值
        二、如何提高蛙泳運動能力
        三、如何提高爬泳運動能力
        四、如何提高仰泳運動能力
        五、如何提高蝶泳運動能力
        六、如何提高水上救護能力
        七、如何提高游泳運動的比賽能力
        八、如何提高游泳運動賽事組織與欣賞能力
      第九章 冰雪類運動
        一、冰雪類運動的特點與價值
        二、如何提高速度滑冰運動能力
        三、如何提高冰球運動能力
        四、如何提高高山滑雪運動能力
        五、如何提高冰雪類運動賽事組織與欣賞能力
      第十章 新興體育類運動
        一、新興體育類運動的特點與價值
        二、如何提高花樣跳繩運動能力
        三、如何提高旱地冰球運動能力
        四、如何提高攀巖運動能力
        五、如何提高定向運動能力
        六、如何提高滑板運動能力
        七、如何提高新興體育類運動賽事組織與欣賞能力
      第十一章 體育文化
        一、體育運動的價值及其開展
        二、奧林匹克文化及其傳承
        三、做一名文明的體育賽事觀眾
        四、自覺抵制使用興奮劑
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